Urbanistická legenda říká, že NASA vynalezla paměťovou pěnu v 1970, která astronautům umocňuje kosmické lety. Zatímco NASA říká, že má ruku ve vývoji paměťové pěny, Charles Yost je připočítán s vynálezem, zatímco na základě smlouvy s NASA v 1966 používat v letadlech. Yost daboval viskoelastickou pěnu "temperní pěnu" a prodával ji především pro lékařské použití. Viskozita pěny umožňuje tělu teplo změkčit polštář, který podporuje hlavu jinak než běžné polštáře a může pomoci zmírnit bolesti krku a zad.
Výběr polštáře
Získejte paměťové pěnové polštáře ze spolehlivého zdroje. Existuje několik společností, jako je Tempur-Pedic, kteří značně prozkoumali a vyvinuli svůj výrobek pro maximální užitek. Nejlepší polštář je tvarovaný na jedné straně a zakřivený na druhé straně. Větší ze dvou křivek je navržena tak, aby držel krk.
Buďte opatrní, abyste získali viskoelastickou pěnu a nikoli krabičku na vaječné skořápky, která by vypadala jako drahé polštáře. Můžete říci, že získáte správný druh pěny, pokud pevně zatlačíte ruku do polštáře a vystupování vypadá nejen jako vaše ruka, ale v několika sekundách se vrátí zpět. Také budete potřebovat hustou pěnu, která vám poskytne větší podporu. Podle příručky Memory Foam Buyers Guide, chcete hustotu pěny pět nebo šest liber.
Orientace polštáře
Umístěte plochou stranu polštáře dolů a polštářem orientujte s větším ze dvou křivek směrem k nohám postele. To zajistí maximální podporu hlavy a krku, bez ohledu na to, zda spíte na vaší straně nebo na zádech. Usadit se do polštáře a nechat svou hlavu klesnout dovnitř. I když se polštář zdá být příliš tvrdý zpočátku, zůstaňte s ním a po pěti minutách budete cítit, že polštář odpovídá vaší hlavě, krku a ramenám v důsledku tepla vašeho těla. Trvá to chvíli trvat, než pěna změní polohu, když to uděláte. Jak se pěna ochlazuje, stává se tužší.
Tummy Sleepers
Doporučuje se, abyste nespalovali v žaludku s tímto typem polštáře, protože to může dát hlavu a krk na neobvyklé úhly, což může zvýšit bolest krku a bolesti hlavy. Podle řešení Neck můžete spát na žaludku obecně způsobit, že se probudíte s tuhým krkem a může negativně ovlivnit vaše ramena, horní část zad, čelist a životně důležité orgány. Použití tvarovaného polštáře může zabránit spánku na vašem žaludku kvůli obecnému nepohodlí.
