[things_needed_1]
úvěr: 5PH / iStock / GettyImages Kolik uncí vody byste měli pít den pro růst vlasů
[caption id = "JakékolivNávodyWaterShouldYouDrinkaDayforHairGrowth1" align = "alignnone" width = "283"]
[/ Titulek]
Voda podporuje růst vlasů
Pitná voda pomáhá účinně absorbovat vitamíny, a proto podporuje růst. Osmi sklenic 10, které obsahují osm uncí vody, se doporučuje denně, takže doporučené denní množství je 64 až 80 unce vody.
Vyhněte se "tvrdé" vodě
Podle webové stránky pro životní prostředí Cybernation.com může být pitná voda skutečně jednou z příčin ztráty vlasů. Oblasti, kde je voda "tvrdá" (s vysokým obsahem minerálů), by mohla být vysoká v mědi, o němž je známo, že způsobuje ztrátu vlasů.
Sečteno podtrženo
Pití doporučeného množství vody pomáhá podpořit růst vlasů, ale pokud žijete v oblasti, kde je voda tvrdá, vypijete lahvičku minerální vody spíše než vodu z vodovodu. Pokud snížíte přívod vody, vaše tělo bude dehydratováno, což zpomaluje růst vlasů.
Reference
Cybernation: Jak zastavit nebo zpomalit ztrátu vlasů Boutique: Vitamíny na vlasy - Vlasy a vlasy GrowthStopping ztráta vlasů teď: Tvorba změny životního stylu podporovat růst vlasů
