Astragalus je bylina původem z Číny, známá pro své protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti. Astragalus obsahuje antioxidanty, které pomáhají podporovat a chránit imunitní systém těla. Astragalus je dostupný v kapslích, tabletách a kapalné formě. Jedna tekutá forma astragalus je astragalus čaj, který je vyroben ze sušeného kořene rostliny astragalus. Astragalus můžete připravit ve vaší kuchyni.
: Jak vyrobit čaj Astragalus
[things_needed_1]
Přiveďte přibližně 1 quart kohoutku nebo lahvičku do varu, ve středně velké nádobě na vaření. Přidejte 4 jednotek čerstvého kořene astragalus nebo 3 na lžíce 5 sušených kořenů astragalus. Vařte kořen astragalus asi tři nebo čtyři minuty.
Naplňte čaj, abyste odstranili jakýkoli vysušený kořen nebo zbytky z celého kořene tím, že vylijete čaj buď plátnem nebo kávovým filtrem.
Nalijte čerstvý čaj do hrnečku a pijte ho, nebo jej uložte do chladničky ve vzduchotěsné nádobě, kterou budete používat později. Pro zvýšení imunitní podpory pijte dva až čtyři šálky denně.
Reference
Organizované WisdomSharp Web LabsUniverzita Maryland Medical Center
