Citrony a limety jsou obecně známy pro své čistící síly kolem domu, ale po staletí byly také používány jako silné, přirozené výrobky pro péči o tělo. Obsahují alfa-hydroxykyseliny (AHA), které působí jako exfolianty, omlazují a čistí pokožku a zanechávají vám pocit osvěžení. Citrony a limety jsou oba z citrusové rodiny ovoce, ale nabízejí trochu jiné výhody.
Produkty, které používají citrony a limety, mohou být začleněny do vašeho denního režimu péče o pleť
Výhody citronů
Lemony byly používány v tradičních receptech péče o pleť po celém světě. Jsou to esenciální olej a kromě toho, že mají osvěžující vůni a uvolňující stres, mohou mít antibakteriální účinky, jak je naznačeno v článku 2006 zveřejněném v BioMed Central Doplňkovém a Alternativním lékařském věstníku. Pro čištění obličeje jsou citrony zvláště užitečné pro mastnou pleť. Mohou pomoci zabránit vzniku blackheads a mohou také pomoci zmírnit kožní onemocnění, jako je akné. Vyrábějí vynikající exfolianty, protože AHA obsahují uvolněné mrtvé buňky na povrchu kůže.
Recepty péče o pleť pomocí citronů
Lemonový džus může být jednoduše kombinován s vodou, aby bylo možné každou noc používat čistící roztok. To funguje zvláště dobře s mastnou pokožkou; je však nutná opatrnost, protože může vysušit kůži, proto se ujistěte, že po použití použijete zvlhčovač. Případně kombinujte částečnou citronovou šťávu 1 s medem 2, abyste změkčovali pokožku nebo ošetřete drsnou pokožku mandlovým a mléčným krémem v kombinaci s citrónovou šťávou. Kombinace několika kapek citronu a čajové lžičky rajčatové šťávy je tradiční léčbou pro zvětšení pórů. Míchání citrónové šťávy, šťávy okurek a růžové vody způsobí, že pokožka bude hladší a bude svítit.
Výhody limů
Zatímco citrony jsou častější složkou v péči o krásu a více známé jako esenciální olej, limes mají dlouhou historii. Používali je starí Egypťané, kteří je smíchali s živočišným tukem a parfem, aby vytvořili silné tělové čistící lotiony. Existují různé typy vápna. Pro péči o krásu jsou kyselé vápno (také známé jako kyselé vápno) upřednostňovány před sladkým vápnem, protože sladké limety neobsahují většinu kyseliny, která má hlavní čistící vlastnosti.
Citrony vs. Limes?
Citrony a limety obsahují AHA, které jsou zodpovědné za jejich exfoliační vlastnosti. To také znamená, že mají podobné nevýhody a nebezpečí. Podle bezpečnostních informací o výrobcích a složkách, které poskytuje FDA, jsou AHA spojené s fotosenzitivitou a mohou působit jako kožní dráždivé účinky. Výzkum FDA rovněž naznačuje, že AHA také způsobují, že lidé, kteří je nedávno uplatňovali, jsou vystaveni vyššímu riziku poškození slunečním zářením. Není však žádný rozdíl, zda se AHA nacházejí v citronech, limese nebo jiném citrusovém ovoci. Pokud tedy recept na péči o pleť požádá o citróny, ale máte pouze limety, nebo pokud jednoduše preferujete vůni, neměli byste mít žádný problém, který by nahradil jeden druhého.
