Pokud jste se zabývali prevencí nebo léčbou příznaků stárnutí, můžete se na etiketách produktů setkat s termíny "retinol" nebo "kolagen". Zatímco byl zjištěn, že retinol je jedním z nejúčinnějších ingrediencí v boji proti známkám stárnutí, je kolagenem složka, která dodává pokožce svou přirozenou elasticitu. Malá kožní výuka vám dá nástroje, které potřebujete na stárnutí.
Credit: Digital Vision./Photodisc/Getty Images Studie zjistily, že Retin-A může účinně léčit prekancerózní kožní buňky.
Co je to Retinol?
Podle časopisu Oprah jsou retinoidy deriváty vitaminu A. Bylo zjištěno, že účinně uvolňují póry, snižují jemné linie a zvyšují kolagen. Retinoidy také urychlují buněčný obrat, vyrovnávají zbarvení a vyhlazují pokožku. Retinoidy se často nacházejí v léčbě léky na předpis a výsledky se mohou objevit až za čtyři týdny. Mírnější a levnější verze, nazývaná Retinol, lze nalézt v mnoha obchodech s lékárnami. Jelikož je to méně účinné, výsledky trvají o něco déle - o 12 týdnech - aby se objevily.
Miracle Ingredient
První retinoid byl schválen FDA jako lék proti akné před 40 lety, avšak retinoidy a retinolové přípravky se brzy objevily jako účinné pro snížení barvy a zmenšení vrásek a hnědých skvrn. Podle "New York Times" se od 300u objevilo více než výrobky 2003 retinolu. Proč je tak populární? Dermatologové říkají, že jsou jedním z mála léčiv, které jsou skutečně účinné. Dr. John J. Voorhees, předseda dermatologického oddělení lékařské školy Michiganské univerzity, řekl: "Podle mých poznatků je to jediná droga, pro kterou byla křišťálově jasná demonstrace, že pracuje na molekulární úrovni. " V publikaci 1988 publikoval Dr. Voorhees studie na pacientech s 30 v průběhu týdne 16 a zjistil, že všichni pacienti měli po ošetření Retin-A statisticky významné zlepšení jejich fotografické kůže.
Kolagen a retinol
Důvodem, proč jsou retinoidy a retinol tak účinné při snižování příznaků stárnutí, je, že pomáhají pokožce udržovat kolagen, součást, která dává strukturu pokožky, pevnost a elasticitu, podle The New York Times. Expozice slunce rozkládá kolagen v kůži a jak stárneme, naše tělo produkuje méně kolagenu a není tak účinné při opravě poškození slunce. Podle "The Dr. Oz Show" mohou retinoidy a retinol pomáhat normalizovat tyto funkce. Nejprve retinoidy a retinol bojují proti rozpadu kolagenu tím, že zvyšují tvorbu nového kolagenu a zabraňují tvorbě enzymu kolagenázy, které rozkládá kolagen po expozici slunce.
Tipy a upozornění
Bylo zjištěno, že retin-A je pro novorozence potenciálně škodlivý, takže jej nepoužívejte během těhotenství. Může být také velmi silná a dráždivá pro pokožku, a tak ji ulehčit do rutiny péče o pleť tím, že ji použijete jen několikrát týdně a začnete a budovat odtamtud. Konečně, pro maximální efektivitu, nechte produkty Retin-A nebo retinol klesat po dobu 20 minut před aplikací hydratační látky.
